ポジティブに考える、どんな時も

笑顔で、ありがとうございますを

唱える、などよりよく変わるために

溢れる情報に縋って

色々試した時期もありましたが、

一番大切なことは、

自分の感情と向き合うこと。　

そして一緒に深く関わってくださる

カウンセラーの存在です。

はねやすめさんは　

熱く！深く！共に考えて

くださるので今まで何度も

カウンセリングをお願いしています。

ひとつずつ自分の感情と向き合い

認めていくことで、

いつの間にか夢が叶っていました。

カウンセリングは魔法。

今私は自分のことが大好きです。

失敗しても落ち込んでも

大丈夫！！と心から思えます。

( T.Sさん)

Q. カウンセリング前の心の状態は

どんな感じでしたか？

A. 辛すぎて、自分の心がどこかに飛んでって

何もかも忘れられたら楽かなって思ったり、

心のやり場がなく、どうしたら楽になるって

もがいてました。早くここから逃げ出したい

そんな感じでした。食事も食べたくない、

寝られない、呼吸が苦しい仕事も行く気にならず

休んだりで本当に辛かったです。

Q. カウンセリング後心の状態は

どんな風に変わりましたか？

A. カウンセリングを受けてすごく泣きました。

泣いていいんだよって言ってもらえて

涙が止まらなかった。

そして、話をしているうちに

本当の自分の気持ちに気づく事ができました。

自分を認められるようになって

心も少しずつ穏やかに

そしていつもの自分に戻って行きました。

イキイキと楽しく過ごすことができるようになり、

家族の大切さも身にしみて感じました。

まずは家族との関わりを大切にして行こうって

思えました。(K.Sさん)

Q. カウンセリングの捉え方が

どう変わりましたか？

A. カウンセリングってなんか

コントロールされるようで、

怖い感じがしていました。

カウンセリングを受けて

思い込みだと思いました。

自分が辛い時イライラ、

もやもやしてたりした時は

カウンセリングをすることで

自分の奥に隠れていた気持ちに

気づけることができるし

そして何より親身になって

話を聞いてもらえる。

なんて素敵なことって思います。

Q. カウンセリングはどんな方に

必要だと思いますか？

A. 心がしんどい時、なんかもやもや、

ざわざわするとか心に何か感じて、

辛い時カウンセリング

受けたら自分自身がとてもいい方向に

向かって行けるって思います。

そんな方に必要だって思います。(K.Sさん)